Condooms

Wat is een condoom?

Het condoom is een barrièremethode: een dun laagje latex of een ander materiaal dat de penis bedekt tijdens vaginale, anale of orale seks. Het is het enige anticonceptiemiddel dat ook het risico op seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) verkleint. Het is gemaakt om duurzaam, waterbestendig en prettig in gebruik te zijn, en vanwege de werkzaamheid wordt het aanbevolen bij seks en ook wanneer seksspeeltjes worden gedeeld. Naast het condoom dat om de penis gaat, bestaat er een vrouwencondoom, dat in de vagina wordt geplaatst.

Soorten condooms

Er zijn condooms naar dikte, materiaal en maat, en met extra's zoals smaak of textuur, van merken als Durex, Control, Pasante, SKYN, Sagami, Sico of EXS. De maat wordt bepaald door de nominale breedte, de helft van de omtrek van het condoom als het plat ligt. Als richtlijn: standaard is 52-54mm, nauwsluitend 47-49mm, groot 57-60mm en XXL 64-69mm.

• Natuurlijke condooms: van latex, glad en zonder toevoegingen. Dit is de basis en de meest gebruikte soort.
• Vertragende condooms: bevatten aan de binnenkant benzocaïne om het vrijen te verlengen.
• Gevoelige condooms: met verminderde dikte (0,04-0,06mm) om meer te voelen zonder aan veiligheid in te boeten.
• Condooms met smaak: bedoeld voor orale seks met condoom, zonder de latexsmaak.
• Latexvrije condooms: van polyurethaan of polyisopreen, voor wie allergisch is voor latex.
• Condooms met noppen en ribbels: met reliëf op het oppervlak, ribbels, noppen of beide, voor meer stimulatie van de partner.
• Grote maten (XL en XXL): met een nominale breedte van 57-69mm, voor wie meer ruimte nodig heeft.

Wat zeggen de studies

Een Cochrane-review van 14 studies bij heteroseksuele koppels waarin een van beide partners hiv had en de ander niet (Weller et al., 2001, Cochrane Database Syst Rev) wijst erop dat consequent condoomgebruik in verband werd gebracht met een vermindering van ongeveer 80% van nieuwe hiv-infecties. Dit cijfer heeft betrekking op consequent gebruik, niet op af en toe gebruik.

In een gerandomiseerde studie met 4.884 seksuele contacten met condoom (Siegler et al., 2019, EClinicalMedicine) kwamen breuk of afglijden minder vaak voor wanneer glijmiddel werd gebruikt, zowel bij vaginale als bij anale seks.

In een cross-overstudie met 300 heteroseksuele koppels (Potter et al., 2024, Reprod Health) hadden ultradunne polyurethaancondooms meer totale mislukkingen (breuk en afglijden) dan het latexcondoom waarmee ze werden vergeleken, hoewel alle condooms lage uitvalpercentages hadden.

Veiligheid

De vijand van latex is olie: in een laboratoriumtest verminderde zestig seconden contact met minerale olie, die in veel handcrèmes en glijmiddelen zit, de sterkte van latexcondooms met ongeveer 90% (Voeller et al., 1989, Contraception). Gebruikt u dus massageolie, houd die dan weg van een latexcondoom. Controleer vóór het openen de houdbaarheidsdatum, bewaar condooms uit de buurt van warmte, gebruik er nooit twee tegelijk en gebruik bij elke keer een nieuw condoom.

Hoe kiest u

• Maat: op de productkaart staat de nominale breedte; vergelijk die met de helft van de omtrek van uw penis in erectie.
• Dikte: als de productkaart de dikte in millimeters vermeldt, geldt: hoe lager, hoe dunner; gevoelige condooms behoren tot de dunste.
• Materiaal: latex of latexvrij; bent u of is uw partner allergisch, zoek dan op de productkaart naar „latexvrij“.
• Glijmiddel: sommige condooms hebben extra glijmiddel of zijn „ultra gesmeerd“, handig als u wrijving voelt.
• Extra's: smaak voor orale seks, textuur met ribbels of noppen, of een vertragend effect met benzocaïne.
• Aantal: er zijn doosjes met weinig stuks om te proberen en grote verpakkingen als u al weet welke bij u past.

Veelgestelde vragen

Hoe weet ik mijn condoommaat?

Meet de omtrek van de penis in erectie op het breedste punt met een flexibele meetlint en deel door 2: dat is uw nominale breedte. Als u 11 cm omtrek meet, hoort daar een condoom bij met een nominale breedte van 55mm. Een condoom in de juiste maat knelt niet, glijdt niet af en voelt u nauwelijks.

Zijn extra dunne condooms minder veilig?

Nee. Ze doorlopen dezelfde certificeringstests (breuk, trek en doorlaatbaarheid) als condooms met een standaarddikte. Het gevoel verandert: een Sagami Original 002 (0,02mm) voelt heel anders dan een standaardcondoom van 0,07mm, maar de bescherming is gelijkwaardig.

Kan ik glijmiddel gebruiken met condooms?

Ja, en dat is aan te raden, want het verkleint het risico op breuk door wrijving. Gebruik bij latexcondooms alleen glijmiddel op waterbasis of op siliconenbasis, nooit op oliebasis, want dat tast latex aan. Bij polyurethaancondooms (latexvrij) is elk type glijmiddel geschikt, ook op oliebasis; omdat niet alle latexvrije condooms van polyurethaan zijn, gebruikt u waterbasis of siliconenbasis als de productkaart niet vermeldt dat olie is toegestaan.

Welke condooms zijn het veiligst?

Die in uw maat, binnen de houdbaarheidsdatum en gebruikt met glijmiddel. Als er geen allergie is, latexcondooms: in de studie van Potter faalden ze iets minder dan ultradunne polyurethaancondooms, hoewel alle condooms weinig faalden.

Welke condooms gebruik ik de eerste keer?

Natuurlijke of gevoelige condooms in uw maat, met glijmiddel. Is het uw eerste keer met een condoom, oefen dan eerst alleen hoe u het omdoet; als u het binnenstebuiten heeft opgezet, gooi het dan weg en gebruik een nieuw condoom.

Kan ik een condoom gebruiken bij anale seks?

Ja, met ruim glijmiddel: de anus maakt zelf geen glijmiddel aan en wrijving vergroot het risico op breuk. Anale glijmiddelen zijn daarvoor bedoeld.

Moet ik een condoom om een gedeeld seksspeeltje doen?

Ja. Verwissel het condoom telkens als het speeltje van de ene persoon naar de andere gaat en reinig het speeltje daarna.

Welk condoom gebruik ik bij een latexallergie?

Een latexvrij condoom. Die zijn er van polyurethaan, polyisopreen en andere materialen, en het vrouwencondoom bestaat ook in een latexvrije uitvoering.

Ontdek per merk

• PASANTE
• DUREX
• CONTROL
• EXS CONDOMS
• SKINS