Menstruatiecups en vaginale cups

Wat is een menstruatiecup?

Het is een klein, flexibel bakje dat u dubbelvouwt om het in te brengen. In de vagina opent het zich, past het zich aan het lichaam aan en vangt het het bloed op zonder het te absorberen. Daardoor droogt het slijmvlies niet uit en kan het urenlang worden gedragen. Daarna leegt u het, wast u het met water en milde zeep en brengt u het opnieuw in. Een cup gaat tot 10 jaar mee, waardoor hij voordeliger en duurzamer is dan tampons en maandverband. In deze categorie zijn alle cups bedoeld voor de menstruatie: er zijn cups van Fun Factory (Fun Cup, in maat A en B, los of in een set met beide), van Satisfyer (sets met een cup van 15 ml en een van 20 ml), van Intimichic en van Stercup, en van Femme République is er een menstruatiedisc in twee maten, S van 30 ml en L van 50 ml. Menstruatieslips vindt u bij intieme hygiëne. Voor het trainen van de bekkenbodem zijn er geen cups; daarvoor zijn er vaginale balletjes.

Soorten menstruatiecups

Bijna alle cups hebben de vorm van een klokje met een klein steeltje om hem te verwijderen; wat verschilt, zijn de maat en het profiel.

• Cups per maat: elk merk hanteert een eigen systeem, met letters (A en B, S) of met de inhoud in milliliters (15 en 20 ml).
• Sets met twee maten: ze bevatten een kleine en een grote cup, handig als u nog niet weet welke het beste past of als uw bloedverlies van dag tot dag verschilt.
• Menstruatiediscs: platter en met een lager profiel dan een cup.

Zo kiest u

• Maat en inhoud: volg de maattabel van het merk zelf, want de maten van het ene merk komen niet overeen met die van een ander, en kijk in de productomschrijving hoeveel milliliter de cup opvangt.
• Lengte en vorm: vergelijk de lengte uit de productomschrijving met de hoogte van uw cervix; de disc is de optie met het laagste profiel.
• Set of losse cup: met een set met twee maten kunt u proberen zonder opnieuw te hoeven kopen.
• Materiaal: alle productomschrijvingen die het vermelden noemen siliconen; controleer dat bij uw model en kijk hoe de fabrikant aangeeft dat u het moet reinigen.

Veelgestelde vragen

Hoe kies ik mijn eerste menstruatiecup?

Let op drie dingen: 1) het bloedverlies (licht, maat S; hevig, maat L), 2) de bevalling (na een vaginale bevalling past vaak een bredere of zachtere cup beter) en 3) de cervix (laag, korte cup; hoog, lange cup). De meeste merken hebben een maattabel met een online test, en als het uw eerste cup is, begin dan met maat S of M.

Kan ik seks hebben met de menstruatiecup in?

Bij een gewone cup wordt dit tijdens penetratie niet aanbevolen: hij kan hinderen en de afdichting verliezen. Menstruatiediscs, met een lager profiel, zijn wel bedoeld voor seks tijdens de menstruatie, en sponstampons zijn het comfortabelste alternatief voor seks tijdens de menstruatie. Noch de cup noch de disc is een anticonceptiemiddel of beschermt tegen seksueel overdraagbare aandoeningen; daarvoor zijn er condooms.

Hoe lang mag ik de cup dragen?

Enkele uren, afhankelijk van uw bloedverlies en de inhoud van de cup. Leeg hem voordat hij vol is en overschrijd niet het maximale aantal uren dat in de productomschrijving van het model staat.