Glijmiddelen op waterbasis

Wat is een glijmiddel op waterbasis?

Het is een gel of vloeistof die vooral uit water bestaat. De textuur lijkt op de natuurlijke vochtigheid van het lichaam, het spoelt weg met lauw water en laat geen vlekken achter, dus huid en speeltjes zijn eenvoudig schoon te maken. Het wordt het vaakst aanbevolen als eerste keuze, alleen of samen, met of zonder speeltjes.

Waarmee is een glijmiddel op waterbasis combineerbaar?

Als het uitsluitend op waterbasis is, met alles, en dat is het grote voordeel. Het werkt met speeltjes van elk materiaal (siliconen, TPE, cyberskin, glas of metaal), met alle soorten condooms (latex, polyurethaan en polyisopreen) en bij alle vormen van seks: vaginaal, anaal en oraal.

Op deze pagina staan alleen glijmiddelen op waterbasis. De hybride middelen van water en siliconen, zoals Lubrax van Intimateline, Lube Tube Anal van Orgie, ID Silk Natural Feel of Hybride van Eros, vindt u bij hybride glijmiddelen, en producten met olie die niet geschikt zijn voor latex condooms, zoals de Brazilian Balls van Secret Play of de BIOglide van 125 ml van Joydivision, dat zowel glijmiddel als massageolie is, staan hier ook niet. Toch is het goed om op twee dingen te letten in de ingrediënten op de productpagina. De crème Pjur Power Premium en Easy Anal van Joydivision bevatten dimethicon, een siliconen, naast water: als u ze met een siliconen speeltje gebruikt, test ze dan eerst op een klein stukje. En sommige voegen een plantaardige olie toe aan de waterbasis, zoals INTT Vegan Coconut, met kokosolie, of Cobeco met hennepolie; de fabrikanten geven aan dat ze geschikt zijn voor condooms. Zoekt u iets dat langer meegaat of bestand is tegen de douche, kijk dan bij glijmiddelen op siliconenbasis.

Soorten glijmiddelen op waterbasis

Dit is de grootste categorie glijmiddelen. Er zijn dikke en dunne, met aloë vera of zonder geurstoffen, neutrale of met effect. Wat verschilt is de textuur en wat er aan het water is toegevoegd.

Tot de referentiemerken behoren Pjur Aqua, in het hogere segment, en Durex Naturals, de voordeligste. Andere referentiemerken zijn System JO H2O, met een breed assortiment, Sliquid, biologisch en zonder glycerine, en Swiss Navy Water.

• Zonder toevoegingen: de basisvariant, met water, cellulose en conserveermiddel, voor wie wil glijden zonder enig effect.
• Met aloë vera of hyaluronzuur: ze hydrateren en verzorgen het slijmvlies. Ze zijn het meest bedoeld voor de gevoelige huid of vaginale droogheid.
• Met warmte- of koude-effect: de warme variant geeft een warm gevoel dat door wrijving wordt geactiveerd. Er zijn er ook met een verkoelend effect.
• Met smaak: voor beschermde orale seks. Meer vindt u bij glijmiddelen met smaak.
• Extra dik: stroperiger, het meest geschikt voor anale seks en voor fisting.
• Poeder: wordt met water gemengd en verandert in gel.
• Monodosis en grote flessen: van 10 ml om mee te nemen tot 1000 ml voor thuis. De individuele sachets staan bij glijmiddelen in monodosis.

Wat zeggen de onderzoeken

In een representatieve steekproef van volwassenen in de Verenigde Staten had 65,5% van de vrouwen ooit glijmiddel gebruikt en 20% had het in de afgelopen 30 dagen gebruikt (Herbenick et al., 2014, J Sex Med).

In een dagboekonderzoek van vijf weken met 2.453 vrouwen werden glijmiddelen op waterbasis geassocieerd met minder genitale klachten dan die op siliconenbasis. Beide soorten werden geassocieerd met meer genot en seksuele tevredenheid. Het is een verband en het bewijst geen oorzaak en gevolg (Herbenick et al., 2011, J Sex Med).

In een gerandomiseerde studie met 116 postmenopauzale vrouwen met pijn bij de coïtus verbeterde de seksuele functie (behalve het orgasme) bij de vrouwen die voor het contact een glijmiddelgel gebruikten. Ook de pijn verbeterde, in een mate die vergelijkbaar was met vaginaal estriol (de Paula et al., 2025, Menopause).

Hoe kiest u

• Textuur: „vloeibaar” of „dun” voor vaginale seks en masturbatie; „gel”, „dik” of „extra dik” voor anale seks en dikkere speeltjes.
• Ingrediënten: de productpagina vermeldt of er aloë vera, hyaluronzuur, glycerine of geurstof in zit. Bij een gevoelige huid is een eenvoudige formule beter.
• Effect: neutraal, warmte, koude of smaak. Voor de eerste keer is een neutraal glijmiddel beter.
• Basis: er moet „waterbasis” op staan. Staat er „hybride” of bevat het olie, controleer dan of het geschikt is voor latex en voor siliconen speeltjes.
• Formaat: weet u nog niet welke textuur u prettig vindt, begin dan met een kleine fles of een monodosis.

Veelgestelde vragen

Kan ik een glijmiddel op waterbasis gebruiken met siliconen speeltjes?

Ja. Het is de enige basis die wordt aanbevolen voor siliconen speeltjes, omdat glijmiddelen op siliconenbasis ze met het gebruik aantasten. Waterbasis past bij alle materialen; let er wel op dat de fles uitsluitend op waterbasis is. De hybride middelen met siliconen, zoals Lubrax, ID Silk of Hybride van Eros, staan niet op deze pagina maar bij hybride glijmiddelen, maar de crème Pjur Power Premium en Easy Anal van Joydivision bevatten dimethicon, een siliconen, onder hun ingrediënten.

Waarom droogt een glijmiddel op waterbasis op?

Omdat het lichaam het water opneemt, en dat is het enige nadeel ten opzichte van siliconen. Breng het opnieuw aan zodra u droogte merkt. U kunt ook een paar druppels water toevoegen, met natte vingers of met een spray, om het te reactiveren zonder meer product te gebruiken.

Is een glijmiddel op waterbasis of op siliconenbasis beter?

Dat hangt van het gebruik af. Een glijmiddel op waterbasis is met alles combineerbaar, makkelijk schoon te maken en het meest geschikt voor speeltjes en vaginaal gebruik. Dat op siliconenbasis droogt niet op en werkt heel goed voor anale seks en in de douche, maar mag niet met siliconen speeltjes worden gebruikt. Koopt u er maar één, kies dan waterbasis: het is het meest veelzijdig.

Kan een glijmiddel op waterbasis met een condoom worden gebruikt?

Ja. Het is geschikt voor condooms van latex, polyurethaan en polyisopreen. Producten met olie waarvan de fabrikanten waarschuwen dat ze niet geschikt zijn voor latex condooms, zoals de Brazilian Balls van Secret Play en de BIOglide van 125 ml die ook massageolie is, staan niet op deze pagina. De middelen die hier een plantaardige olie aan de waterbasis toevoegen, zoals INTT Vegan Coconut of Cobeco met hennepolie, worden als geschikt voor condooms opgegeven; twijfelt u over een specifiek product, kijk dan op de productpagina. Een goed gebruikt condoom verlaagt het risico op zwangerschap en op seksueel overdraagbare infecties, en met glijmiddel zit het prettiger.

Welk glijmiddel op waterbasis voor vrouwen kies ik bij droogheid?

Een met aloë vera of hyaluronzuur, die hydrateren en bedoeld zijn voor de gevoelige huid en vaginale droogheid. Gaat de droogheid niet over of is er pijn, bespreek dit dan met uw gynaecoloog.

Is een glijmiddel op waterbasis geschikt voor anale seks?

Ja, bij voorkeur een dik of extra dik exemplaar. De anus maakt zelf geen vocht aan en een dikke textuur houdt beter stand. Meer opties vindt u bij anale glijmiddelen.

Kan een glijmiddel op waterbasis in de douche worden gebruikt?

Het kan, maar het water spoelt het snel weg. Voor de douche of het bad gaat een glijmiddel op siliconenbasis langer mee.

Kan ik het gebruiken als we zwanger willen worden?

Kies bij voorkeur een product waarvan de productpagina aangeeft dat het vruchtbaarheidsvriendelijk is of geschikt voor zaadcellen. Niet alle zijn onderzocht: een review van 24 artikelen over 35 glijmiddelen concludeerde dat er nog gegevens ontbreken voor een richtlijn over welke veilig zijn voor zaadcellen (Gumerova et al., 2024, Hum Fertil).

Ontdek per merk

• EROS
• JOYDIVISION
• COBECO PHARMA
• PJUR
• HOT