Wat zegt de wetenschap over glijmiddelen bij anale seks

Wat de onderzoeken samen laten zien

Het bewijs is schaarser dan voor vaginaal gebruik en komt vooral uit onderzoeken bij mannen die seks hebben met mannen, uitgevoerd in het kader van infectiepreventie.

Een systematische review voor de WHO concludeert dat glijmiddelen, hoewel het bewijs beperkt is, een aanvaardbare optie lijken om de seksuele gezondheid en het seksuele welzijn te verbeteren (Kennedy et al., 2021).

In een dagboekonderzoek met volwassen vrouwen hing glijmiddel op waterbasis samen met meer genot en tevredenheid bij anale seks dan geen glijmiddel gebruiken (Herbenick et al., 2011).

In een enquête onder mannen die seks hebben met mannen in Tanzania zei twee derde altijd glijmiddel te gebruiken bij anale seks, en veel mannen gebruikten het om penetratie te vergemakkelijken (Romijnders et al., 2016).

Wat het condoom betreft, bracht een onderzoek bij mannelijke stellen het knappen ervan in verband met het niet gebruiken van extra glijmiddel of het gebruik van een ongeschikt middel (Golombok et al., 2001).

Ander onderzoek voegt nuances toe: een klein onderzoek zag veranderingen in de rectale microbiota na zeven dagen toepassing van een hyperosmolair glijmiddel; bij Nigeriaanse mannen hing het gebruik van vaseline samen met een lagere diversiteit van de microbiota; een carrageengel liet geen beschermend effect zien tegen anaal HPV en had meer bijwerkingen dan de placebo; en in een patiënt-controleonderzoek hing het delen van glijmiddel bij fisting samen met recente hepatitis C (Haaland et al., 2018; Laurie et al., 2022; Schmidt et al., 2024).

Speeksel komt in verschillende onderzoeken voor als gangbaar glijmiddel: in een cohort van mannen uit San Francisco had bijna negen van de tien het ooit bij anale handelingen gebruikt (Butler et al., 2009).

In een ander cohort, van zwarte mannen die seks hebben met mannen in zes steden in de Verenigde Staten, hing het gebruik van speeksel als glijmiddel samen met meer nieuwe rectale infecties, en een narratieve review herinnert eraan dat anorectale gonorroe op die manier kan worden opgelopen (Allan-Blitz et al., 2021; Chow et al., 2019).

In een grote online-enquête onder personen die anale seks hadden, gebruikte meer dan de helft consequent glijmiddel (Javanbakht et al., 2010).

Een representatieve enquête uit de Verenigde Staten helpt te begrijpen waarom dit ertoe doet: ongeveer zeven van de tien vrouwen en een van de zeven mannen meldden pijn tijdens anale gemeenschap, en velen vertelden dat niet aan hun partner (Herbenick et al., 2015).

Waar de onderzoeken van mening verschillen

Er is geen eenduidige boodschap, omdat de onderzoeken verschillende dingen meten: genot, pijn, knappen van het condoom, microbiota of infecties. Een glijmiddel kan samenhangen met meer comfort en tegelijk met veranderingen die we nog niet kunnen duiden.

Met speeksel is het vergelijkbaar: het is heel gebruikelijk, maar in de onderzoeken bij mannen die seks hebben met mannen blijkt het verband te houden met rectale infecties (Butler et al., 2009; Allan-Blitz et al., 2021; Chow et al., 2019).

Beperkingen van het bewijs

Veel onderzoeken zijn observationeel bij één specifieke groep, en veranderingen in de microbiota zijn geen ziekte (Nowak et al., 2026; Butler et al., 2009; Allan-Blitz et al., 2021). Geen enkel onderzoek vergelijkt rechtstreeks de soorten glijmiddel die te koop zijn, en meerdere zijn oud of hebben kleine steekproeven (Golombok et al., 2001; Butler et al., 2009; Haaland et al., 2018).

De onderzoeken, één voor één

We hebben 13 gecontroleerde onderzoeken verzameld. Elke samenvatting is van ons; het citaat tussen aanhalingstekens is letterlijk overgenomen uit de originele samenvatting, in het Engels.

Andere onderwerpen in de bibliotheek

• Vaginale glijmiddelen13 onderzoeken
• De veiligheid van anale speeltjes6 onderzoeken