Wat de onderzoeken samen laten zien
De vraag die in deze onderzoeken steeds terugkomt, is of stellen die seksspeeltjes gebruiken meer tevreden zijn. De antwoorden zijn niet eenduidig.
Een grote enquête in zes Europese landen vond dat het hebben en gebruiken van speeltjes samenhing met meer seksuele tevredenheid en meer tevredenheid met het leven; tevredenheid met de relatie hing alleen samen met het hebben van speeltjes en het gebruiken ervan met de partner, niet met alleen gebruiken (Hald et al., 2025).
Een onderzoek onder jonge vrouwen in een heteroseksuele relatie wijst in dezelfde richting: vrouwen die speeltjes ook bij seks met een partner gebruikten, meldden meer opwinding, meer tevredenheid en als intenser ervaren orgasmen dan vrouwen die ze alleen solo gebruikten (Sansone et al., 2025).
Een ander onderzoek, met een nationale steekproef van mensen in heteroseksuele relaties, vond geen verband tussen speeltjesgebruik en relatie-uitkomsten toen de rol van pornogebruik werd geanalyseerd (Dover et al., 2024).
In Colombia behaalden vrouwen met een vaste partner die ze gebruikten iets hogere scores voor seksuele functie, en in de Verenigde Staten zeiden veel vrouwen dat het stimuleren van de clitoris met een vinger of een speeltje tijdens penetratie ertoe leidde dat ze vaker een orgasme kregen of er meer van genoten (Espitia De La Hoz et al., 2025; Hensel et al., 2021).
Andere onderzoeken vullen het beeld aan. Onder vrouwen die seks hebben met vrouwen in de Verenigde Staten en het Verenigd Koninkrijk scoorde wie een vibrator had gebruikt met een recente partner hoger op seksuele functie (Schick et al., 2011).
In Noorwegen behoorde het gebruik van seksspeeltjes tot de meest voorkomende vormen van seksuele variatie, naast samen naar porno kijken en seks hebben op ongewone plekken (Træen et al., 2022).
En in drie onderzoeken met stellen hing het samen doen van nieuwe activiteiten samen met meer seksueel verlangen en, via dat verlangen, met meer tevredenheid met de relatie; het gaat niet specifiek over speeltjes, maar het helpt te begrijpen waarom gedeelde nieuwigheid ertoe kan doen (Muise et al., 2019).
Beperkingen van het bewijs
Alle zijn observationeel: een verband bewijst niet dat speeltjes meer tevredenheid veroorzaken; het kan ook andersom zijn, of allebei kunnen van een andere factor afhangen.
Ze berusten op wat mensen zelf vertellen en gebruiken zeer uiteenlopende steekproeven; één richt zich alleen op mannen die op afstand bediende speeltjes gebruiken, en een ander gaat over nieuwigheid in de relatie in het algemeen, niet over speeltjes (Dussault et al., 2026; Muise et al., 2019).
De onderzoeken, één voor één
We hebben 9 gecontroleerde onderzoeken verzameld. Elke samenvatting is van ons; het citaat tussen aanhalingstekens is letterlijk overgenomen uit de originele samenvatting, in het Engels.
Type onderzoek: Enquête (dwarsdoorsnedeonderzoek)Steekproef n = 11.9442025
Wat ze vonden: De frequentie waarmee seksspeeltjes met de partner werden gebruikt, hing significant samen met meer tevredenheid in de relatie. (Hald et al., 2025)
Populatie Respondenten uit Denemarken, Zweden, Noorwegen, Finland, Frankrijk en het Verenigd Koninkrijk Tijdschrift J Sex Res
Letterlijk citaat uit de originele samenvatting (in het Engels)
“we found that sex toy ownership and use were significantly associated with higher sexual and life satisfaction, while higher relationship satisfaction was only significantly associated with currently owning a sex toy (but not number of sex toys) and frequency of use with a partner (but not alone).” Hald et al., 2025
Bekijk het origineel: DOI · PubMed
Type onderzoek: Enquête (dwarsdoorsnedeonderzoek)Steekproef n = 3612025
Wat ze vonden: Een dwarsdoorsnedeonderzoek onder 361 vrouwen van 18 tot 35 jaar vond dat vrouwen die seksspeeltjes gebruikten bij seks met een partner meer opwinding, meer tevredenheid en een hogere ervaren orgasme-intensiteit hadden dan vrouwen die ze alleen solo gebruikten. (Sansone et al., 2025)
Populatie Seksueel actieve vrouwen van 18 tot 35 jaar in een heteroseksuele relatie Tijdschrift J Sex Med
Letterlijk citaat uit de originele samenvatting (in het Engels)
“women using sex devices in the context of partnered intercourse had higher arousal and satisfaction scores (P = 0.042 and P = 0.004, respectively), as well as higher subjective perception of orgasmic intensity” Sansone et al., 2025
Bekijk het origineel: DOI · PubMed
Type onderzoek: Enquête (dwarsdoorsnedeonderzoek)Steekproef n = 1.7592025
Wat ze vonden: In een dwarsdoorsnedeonderzoek met 1.759 vrouwen met een vaste partner in Colombia gebruikte 72,76% seksspeeltjes en hun gemiddelde scores voor seksuele functie (FSFI) waren iets hoger dan die van niet-gebruiksters (29,55 tegenover 27,43); het gaat om een observationeel verband. (Espitia De La Hoz et al., 2025)
Populatie 1.759 vrouwen boven de 18 met een vaste partner in Colombia Tijdschrift Rev Colomb Obstet Ginecol
Letterlijk citaat uit de originele samenvatting (in het Engels)
“of whom 1,280 used sex toys, for a prevalence of use of 72.76%” Espitia De La Hoz et al., 2025
Bekijk het origineel: DOI · PubMed
Type onderzoek: Enquête (dwarsdoorsnedeonderzoek)Steekproef n = 3.0172021
Wat ze vonden: 69,7% van de vrouwen krijgt vaker een orgasme of maakt vaginale penetratie prettiger door de clitoris met een vinger of een seksspeeltje te stimuleren tijdens de penetratie. (Hensel et al., 2021)
Populatie Amerikaanse vrouwen van 18 tot 93 jaar Tijdschrift PLoS One
Letterlijk citaat uit de originele samenvatting (in het Engels)
“Finally, 69.7% of women orgasm more often or make vaginal penetration more pleasurable using 'Pairing': when a woman herself (Solo Pairing) or her partner (Partner Pairing) reaches down to stimulate her clitoris with a finger or sex toy at the same time as her vagina is being penetrated.” Hensel et al., 2021
Bekijk het origineel: DOI · PubMed
Type onderzoek: Observationeel onderzoekSteekproef n = 2.5192024
Wat ze vonden: Het gebruik van seksspeeltjes hing niet significant samen met relatie-uitkomsten in de analyse van seksueel gedrag als mogelijke tussenschakel tussen pornogebruik en welzijn in de relatie. (Dover et al., 2024)
Populatie Mensen in heteroseksuele relaties uit een nationale steekproef Tijdschrift Arch Sex Behav
Letterlijk citaat uit de originele samenvatting (in het Engels)
“Both vaginal sex and oral sex had positive effects, while anal sex had a unique, negative effect (use of sex toys was not significantly related).” Dover et al., 2024
Bekijk het origineel: DOI · PubMed
Type onderzoek: Enquête (dwarsdoorsnedeonderzoek)Steekproef n = 6172026
Wat ze vonden: Het gebruik van verbonden seksspeeltjes met een partner, in plaats van uitsluitend alleen, hing significant samen met relatiestatus, meer speeltjes en seksuele partners, meer seksueel verlangen, het vermogen om met een partner een orgasme te krijgen en een hoger seksueel zelfbeeld. (Dussault et al., 2026)
Populatie Cisgender mannen die verbonden seksspeeltjes gebruikten Tijdschrift J Sex Res
Letterlijk citaat uit de originele samenvatting (in het Engels)
“Partnered teledildonics use, compared to exclusively solo use, was significantly associated with relationship status, higher number of sex toys and sexual partners, higher sexual desire, ability to orgasm with a partner, and sexual self-esteem.” Dussault et al., 2026
Bekijk het origineel: DOI · PubMed
Type onderzoek: Enquête (dwarsdoorsnedeonderzoek)Steekproef n = 2.1922011
Wat ze vonden: Een cross-sectionele webenquête onder 2192 vrouwen uit de VS en het Verenigd Koninkrijk die alleen seks hadden met vrouwen, vond dat wie een vibrator had gebruikt met een recente partner hoger scoorde op seksuele functie. (Schick et al., 2011)
Populatie Vrouwen die seks hebben met vrouwen in de VS en het Verenigd Koninkrijk Tijdschrift J Sex Med
Letterlijk citaat uit de originele samenvatting (in het Engels)
“Women who reported recent vibrator use with other women had higher mean sexual functioning scores than women who reported no vibrator use or vibrator use only during masturbation.” Schick et al., 2011
Bekijk het origineel: DOI · PubMed
Type onderzoek: Enquête (dwarsdoorsnedeonderzoek)2022
Wat ze vonden: Een cross-sectionele enquête onder 2181 Noorse mannen en 1967 Noorse vrouwen van 18 tot 89 jaar vond dat het gebruik van seksspeeltjes behoorde tot de meest voorkomende ervaringen van seksuele variatie, naast samen naar porno kijken en seks hebben op ongewone plekken. (Træen et al., 2022)
Populatie Volwassen mannen en vrouwen in Noorwegen met verschillende seksuele oriëntaties Tijdschrift J Sex Res
Letterlijk citaat uit de originele samenvatting (in het Engels)
“Among seven acts of sexual variety, the most common sexual experiences were trying to watch pornography with a partner, engaging in sex in unusual places, and using sex toys.” Træen et al., 2022
Bekijk het origineel: DOI · PubMed
Type onderzoek: Onderzoek2019
Wat ze vonden: In drie onderzoeken met stellen hing het samen doen van nieuwe activiteiten die de persoonlijke ervaring verruimen samen met meer seksueel verlangen en, via dat verlangen, met meer tevredenheid met de relatie. (Muise et al., 2019)
Populatie Stellen in vaste relaties Tijdschrift J Pers Soc Psychol
Letterlijk citaat uit de originele samenvatting (in het Engels)
“engaging in self-expanding activities with a partner is associated with higher sexual desire” Muise et al., 2019
Bekijk het origineel: DOI · PubMed
